Vsi ACTION Certification Classes so na voljo v knjižnici in si jih lahko ogledate na zahtevo. Preprosto kliknite na video, ki si ga želite ogledati.
Do kazala vsebine in video nadzorov dostopate tako, da z miško premaknete nad video zaslon. To vam bo omogočilo, da ustavite videoposnetek in pozneje hitro skočite nazaj na želeni del.
Videoposnetek lahko razširite tako, da pokrijete celoten zaslon s klikom na kvadrat v spodnjem desnem kotu.
Oglejte si video meni
Anatomija vaje - spodnje telo - Ta razred zajema posebne vaje, ki se uporabljajo za treniranje spodnjega dela telesa.